女人经期不能吃什么食物

女人经期不能吃什么

[[经期饮食须拒绝六种食物]]但如果女性处于经期时间，这些奶制品便会破坏人体对镁的吸收，而且还是痛经以及加剧痛经的根源所在。。。 [全文]

[[女性经期不可以吃两类食物]]女人经期不能吃什么？在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品... [全文]

[[经期饮食宜忌有哪些？]]月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前... [全文]

[[经期吃什么滋养皮肤]]女人经期不能吃什么？鸽肉一直以来都是女性滋养容颜的最佳食品，因为在鸽肉中含有丰富的血红蛋白，而且脂肪含量又非常低。。。 [全文]

经期吃什么

[[女性经期吃什么]]专家提醒，在这三天时间里，应该尽量的多吃一些胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，这些食品所产生的功效要比平时高出三倍... [全文]