男性日常饮食指导，壮阳食物

http://food.qm120.com2011-01-05 10:08:59 来源：全民健康网

[[男士壮阳助性有三宝 ]]牡蛎是很知名的壮阳食物，因为它含有的锌能够增强。一个牡蛎所含有的锌就能满足人体日常的需要了，更不用说一盘子牡蛎了。。。[全文]

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[[例数食物中的“伟哥”]]人的衰老可以推迟，同样，性功能的衰退也可以推迟。欧洲的性学研究家艾罗拉博士认为，现在至少有以下几种食物可以“助性”。。。[全文]

[[五类壮阳食物信不得 ]]壮阳是万万不能盲目的，不然壮阳不成反伤身。男人性能功能强总是好事，但由于人种的事，加上现代人运动少，生活没有规律。。。[全文]

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[[男性更年期的日常饮食指南 ]]对男性来说，在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，四肢发凉等症状，以补肾润燥为主饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。。。[全文]

养肾食物

: [[男士养肾多吃四种黑色食物]]; 传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。。。[全文]

[[婚后男子必吃的补肾食疗便方 ]]婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下。。。[全文]

[[男性每天生吃板栗补肾效果好 ]]医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中补充介绍说：“生食之，甚治腰脚不遂。”。。。[全文]

男性饮食营养

[[男性多饮茶对健康有益 ]]每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此。。。[全文]

[[常喝牛奶的男性多吃番茄 ]]常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查。。。[全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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