女性吃什么抗衰老

       3.猪蹄去皱

　 　比较好是选用一些老母猪的猪蹄，如果实在没有的话可以用一般的猪脚来代替，将猪蹄熬成膏状后晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净。这样坚持半个月会有明显的去皱效果，并且还会使皮肤恢复少女般的弹性。

       抗衰老的食物有很多，比如一些新鲜的水果以及蔬菜中，都含有丰富的维生素e，它也是美容养颜的营养元素。