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新奥尔良烤翅怎么做?

http://food.qm120.com2009-06-30 11:16:41 来源:全民健康网

关键字:营养食谱

  【原材料】全翅2只约260克。

  【调味料】新奥尔良腌料35克、水35克、橄榄油适量。

  【做法】

  1:将腌鸡料倒入小碗中。

  2:加入水拌匀。

  3:将腌料汁均匀涂抹在鸡翅每个部位,密封冷藏5小时以上(最好隔夜存放),中途拿出来翻翻身。

  4:将腌好的鸡翅放在锡纸盘中,刷一层油。

  5:放在烤箱中以180℃烤制20分钟左右。

  6:中途将鸡翅从烤箱拿出来翻面,再刷涂一遍腌料和油。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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