生姜食谱 让你身体倍儿棒吃嘛嘛香

　　 姜炒杏鲍菇红萝卜

　　 姜丝可以带出整道菜的味道。

　　 材料（2人份）

　　 杏鲍菇6支（200公克）；胡萝卜（切细）1/3根（50公克）

　　 姜（切丝）20公克；沙拉油……1/2大匙

　　 酒1大匙；酱油1/2小匙；盐少许

　　 做法

　　 (a). 将杏鲍菇纵切成7~8公厘宽。

　　 (b). 以沙拉油加热平底锅，把姜炒过。发出香味之后加入胡萝卜与(a)继续炒，炒到油散开再加入A。炒到水分收干，入味即可。

 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]