1岁半以上幼儿营养食谱:五彩鸡丝羹
http://food.qm120.com2009-11-24 16:39:30 来源:全民健康网
材料:鸡脯肉400克,胡萝卜50克,水发香菇(香菇食品)50克,甜椒50克,鸡蛋2只。调料:鲜汤1000克,黄酒3克,盐3克,味精1.5克,葱少许,生粉、熟油适量。
五彩鸡丝羹的:
1、鸡脯肉切丝,加盐、酒、味精,用蛋清、生粉拌匀。
2、鸡蛋摊成蛋皮,切成丝。
3、胡萝卜、甜椒、水发香菇切成丝。
4、分别将鸡丝、胡萝卜丝、香菇丝、甜椒丝下锅煸炒备用。
5、锅内加入鲜汤1000克,大或烧开,放入鸡丝、胡萝卜丝、甜椒丝、蛋皮丝,加盐、味精,烧开片刻,用水生粉勾芡,淋上熟油即可。
特点:颜色鲜艳、味道鲜美。
适合年龄:1岁半以上幼儿食用。
编辑推荐:幼儿食疗营养粥大全
编辑推荐:营养早餐之肉末菜粥
编辑推荐:2岁小儿的四季食谱
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题