早餐不能吃什么食物

http://food.qm120.com2012-04-18 14:16:13 来源：全民健康网

早餐不能吃什么

[[不得不说的吃早餐禁忌]]早餐不能吃什么?香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素... [全文]

[[早餐比较好不要喝果汁]]吃早餐应该吃热食，才能保护胃气。中医学说的胃气，其实、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服。。。 [全文]

[[早餐吃“干食” 降低抵抗力]]早餐不能吃什么？清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态。消化功能也较弱。这时吃一些“干食”。。。 [全文]

不吃早餐的危害

[[不吃早餐会影响夫妻感情 ]]低血糖引起的烦躁可能会成为影响夫妻感情甚至导致离婚的“第三者”。不少家庭对早餐的错误认识和忽略，使得家庭成员。。。 [全文]

早餐吃什么好

[[早餐吃蔬菜好处多多]]早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品，另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入淀粉。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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