平时早餐吃什么可以减肥

http://food.qm120.com2012-03-23 13:39:34 来源：全民健康网

不吃早餐的危害

[[女性长期不吃早餐易衰老 ]]兰美容专家的一项研究发现，不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵等恶习一样，也会严重影响女性的美貌。你知道这是什么原因吗。。。 [全文]

[[不吃早餐的5大危害 ]]不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织。。。 [全文]

[[胆囊炎偏爱于不吃早餐人群 ]]在上世纪80年代以前，因经济收入较低，人们饮食中缺乏蛋白质和脂肪，以胆色素结石为主的胆管结石发病率高。。。 [全文]

早餐吃什么可以减肥

[[7点前吃早饭不易长胖 ]]早餐吃什么可以减肥？习惯“早食”的人比习惯“晚食”的人更容易躲避肥胖“侵袭”。这个结论是经过对吃饭时间与能量消费的关系。。。 [全文]

[[最适合女性吃的6种健康早餐 ]]早餐吃什么可以减肥？铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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