调味品的健康妙用 茴香调理肠胃不适

　　 百里香

　　 健康“红包”：给咳嗽痰多的你

　　 这种温暖而干燥的药草是传统的止咳药，它具有稀释黏液的“化痰剂”作用。其含有百里香提取成分的药剂，经常用于治疗咳嗽患者。百里香含有一种被称作麝香草酚的活性成分，由于其广为人知的抗微生物和抗真菌特效，被广泛用于漱口液或者感冒冲剂等一些非处方药中。

　　 大厨菜单：百里香具有柠檬般的香气，可以用于制作沙拉、三明治、汤、肉类、鱼类或者鸡肉的调味。你也可以用新鲜的百里香草来泡茶喝哟！

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]