调味品的健康妙用 茴香调理肠胃不适

　　 随用随清扫？储存期超过一年的香草就该丢弃了，Cuppet博士说，从那个时候起，蕴涵其中的抗氧化成分就大大减少哦。

　　 善意的收藏？将调味料存放于避光凉爽之处，而不要放在烤箱上面，Cuppet博士说，因为光热会降低抗氧化剂的效能。

　　 且食且药草？在使用药物剂量（即高于食物料理用量的）的调味料之前，一定要先详细咨询有经验的保健医生或其他专业人员。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]