巧做牛肉的三大妙招
佚名
http://food.qm120.com2014-07-12 16:08:29 来源:全民健康网
大家都知道牛肉是冬季驱寒的首选食材,因为它性温而不燥,而且口感好。但吃肉容易做肉难,因此很多炒过牛肉的人都知道,牛肉很容易就炒老了;如果老了的牛肉没有嫩劲,而且口感也大大折扣。
那么喜欢吃牛肉的朋友们看过来了,下面小编教大家几个炒牛肉不会老的方法哦!
一、裹淀粉
首先取一定量的干淀粉,并且与水以1:2的比例调成湿淀粉水。然后将湿淀粉水拌到切好的牛肉里,并且用手抓匀,然后静置30分钟,使淀粉浆均匀地包裹在牛肉表层后,就可以下锅爆炒了。
那么爆炒过程中,如果拌入的淀粉糊化,会在牛肉表面形成一层膜,并且从而锁住牛肉中的水分,因为这样能保证炒出来的牛肉鲜嫩、松软适口。
2、裹蛋清
我们要先把牛肉片切好后,然后加入适量鸡蛋清搅匀,静置30分钟再炒。当然在炒的过程中,蛋清混合液产生热变性凝固,从而减少牛肉中水分和营养物质的流失,并且使肉质爽滑鲜嫩。而且裹蛋清一般是与裹淀粉上浆结合起来使用的,因此效果更好。
3、加啤酒
可以先取适量的啤酒淋在牛肉上,腌30分钟后再炒也是不错的选择。因为啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白质分解,而且能增加牛肉的鲜嫩程度。不过因为啤酒中的酶含量较低,因此这种方法的“嫩肉”效果没有前两种方法效果好。
温馨提示:最后,大家要想炒出鲜嫩的牛肉,在购买买牛肉时比较好选择既瘦又嫩的肉。而且切牛肉的时候也要注意,要逆着肉的纹路来切, 并且切得越薄越好,因为这样炒出来的牛肉才更嫩。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题