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新鲜鲤鱼怎么做好吃

http://food.qm120.com2011-12-21 11:03:57 来源:全民健康网

          3.<鲤鱼豆腐>

          材料: 1.鲤鱼一条(约一斤) 2.豆腐一块 3.油五大匙 4.葱、姜、蒜随意,辣椒一把5.盐半匙、酒一大匙、酱油一 大匙、水两碗

          做法:1.鱼去鳞洗净,鱼背上划数刀,长寸许。 2.豆腐切块,下锅油煎,至两面焦黄备用。3.鱼也煎至两面焦黄,起锅。4.葱切寸许,蒜拍裂,姜、辣椒切片,下锅爆香,加入材料5。5.放入鱼与豆腐,中火焖煮至汁收乾后,便可食用。 6.盛盘后,辣椒切丝,作为装饰。

          除了要关注鲤鱼怎么做好吃之外,还要注意一点,那就是对鱼、鸡蛋等高蛋白质过敏的小儿应该谨慎食用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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