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豉油鸡的做法 豉油鸡的减肥吃法

http://food.qm120.com2010-08-13 09:35:25 来源:全民健康网

  在饭店吃过的豉油鸡都是口感上佳,于是很多人也想试试,回家自己做一做这道没胃口可菜。豉油鸡是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于豉油鸡怎么做的介绍在这就不一一介绍了!豉油鸡趁热赶紧吃了!

  豉油鸡的做法

   ·配料:

  光鸡半只、姜1块、八角1粒、桂皮1小块、豉油鸡汁(无可用生抽和老抽各适量代替)。

   ·操作:

  先将3匙豉油鸡汁、2匙糖、1小匙味精、半匙老抽和小半杯水连同香料一起慢火煮一下,为了使腌料有香味,待汁液浓缩至未加水之前的量时,熄火。

  把香料捞起,剩下的就是有香味的腌汁了。

  把腌汁淋上鸡身。

  两边涂抹均匀,腌两个小时左右,途中翻面几次,使其入味。

  取出把皮翻上来,此时鸡已基本熟透,以下的步骤是要使皮更上色和变得爽口。淋汁于表面,改用中火叮(可拔掉保鲜袋,便于观察,中火叮时汁液就不会乱溅了)。

  中火叮2分钟,再取出淋汁,如是叮叮叮3次2分钟,淋3次汁。

  经过14分钟的叮叮(8+2×3),出炉了。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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