五个养生食谱 防治咳嗽有高招

　　燥热咳嗽型

　　表现为干咳连声，咳甚则胸痛，或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等。

　　对症饮食：梨羹 生梨1个，川贝母3克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖炖水，饮服，每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]