怀孕吃什么能补充营养

http://food.qm120.com2011-05-10 15:38:55 来源：全民健康网

孕妇吃什么

[[孕妇贫血可以吃什么 ]] 贫血是很多孕期女性最为常见的营养缺乏症之一，如果长期贫血的话不仅会影响到孕妇自身的健康，更为严重的是还会影响。。。 [全文]

[[孕前吃什么好 ]] 在怀孕期间很多人都知道要加强孕妇的营养，这样才能生出一个健康聪明的宝宝。但这只是在怀孕期间的营养补充。。。 [全文]

[[孕妇能吃虾吗 ]]　孕妇的饮食原则上要多样化，了解孕妇吃什么对胎儿好，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育，那么孕妇吃虾好吗。。。 [全文]

怎样预防流产

[[导致孕妇流产的八种食物 ]]甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎。。。 [全文]

[[注意孕妇饮食禁忌防流产 ]]　孕妇的饮食是家人最为关注的，很多人为了孕妇能够获得更多的营养，经常会买一些具有滋补功效的食物来进行进补。。。 [全文]

孕妇饮食原则

[[孕妇的饮食要搭配合理 ]] 我国孕妇的饮食一般都以进补为主，总以为这样才能保证孕妇以及胎儿的营养获取，以至于经常处于孕妇暴饮暴食的错误饮食习惯。。。 [全文]

[[孕妇必不可少的营养物质 ]] 无论是动物性蛋白质，还是植物性蛋白质，各位准妈妈都要得到吸收够。动物行蛋白质有肉类、蛋、牛奶等，植物蛋白质有豆腐、豆浆等。。。 [全文]

怎样调理孕期不适

[[孕妇常吃薯片增加妊娠风险 ]]有的孕妇喜欢吃市场上出售的薯片，虽然它们接受过高温处理，龙葵素的含量会相应减少，但是它却含有较高的油脂和盐分。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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