都市女白领 都应调整你的饮食习惯

　　 3. 健康推助器：拒绝糖果

　　 在完美世界中……你会避免糖果，饼干，巧克力，所以不会增肥。

　　 现实世界中……如果你下午不吃美味，那么你就会浑身不自在

　　 记住这种令人开心的方法，如果你遵循两条原则，那么你就可以在下午三点既不会因为饮食而造成伤害，还能够提神。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]