都市女白领 都应调整你的饮食习惯

　　 如果你是素食者，那么使用藻类的摄入替换，比如Deva Vegan Vitamins Omega-3 DHA或者用鸡蛋做成煎蛋卷。《国际食物研究》杂志最近的一项研究发现，对于每天食用的人，他们的甘油三酯酸（一种血脂）在三个星期之后降低了32%。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]