今年冬天吃什么好

冬天吃什么好

[[冬季要多吃清肝的食物 ]]很多人都不知道冬天吃什么好，包心菜是我们日常饮食中常见的蔬菜之一。营养专家对其做了一个研究，并有了一个惊人的发现。。。 [全文]

[[冬天吃五谷杂粮补阳护肾 ]]粗粮中的维b1是我国居民所经常缺乏的，维b1能作为辅助酶参加碳水化合物的代谢，能促进食欲，增进消化，维护神经系统的正常运行。。。 [全文]

[[冬季要多吃酸味食物 ]]在了解冬天吃什么好的同时别忘了冬季也是一个养肝润肺的好时机，而“白色食物”是润肺的最佳选择。冬季可常吃白萝卜。。。 [全文]

冬天的饮食禁忌

[[冬季美味火锅要讲究五大禁忌 ]]因为铜火锅停用一段时间后，锅内表面会与水和氧发生化学反应，生成一层绿色的铜锈，这就是碱式醋酸铜或硫酸铜。。。[全文]

冬季进补吃什么好

[[名贵药材如何进补更合适 ]]阿胶又叫“驴皮胶”，被称为“补血圣药”，性味甘平，具有补血止血、滋阴润肺等功能，适用于血虚引起的脸色姜黄憔悴、头晕眼花。。。 [全文]