选购腊味有妙招 如何DIY腊肠

　　腊味是过年一道不可少的菜，这种腌制食品也是老祖宗流传下来的一道经典菜，但是现在食品都不安全，即使是腊味，也逃脱不了被“黑”的情况，想要吃腊肉，如果不相信市面上的产品，也可以自己动手来做。　　

　　案例：

　　近日，四川省工商系统发布检测报告：多批次腊肉食品不合格，酸价超标。酸价是表示脂肪水解程度的指标，它反映了腊肉酸败的状况。一般来说，酸价越小，说明腊肉脂肪的质量越好，新鲜度也好。除了酸价可能超标外，腊味食品还存在亚盐超标、微生物超标、脂肪氧化和苯并芘超标的隐患。

　　但是腊味作为过年的代表美食，不可能拒绝不吃。那么，该怎么办呢？

　　首先，教你学会怎样辨别与选购优质的腊味食品。

　　1、观其颜色，肉色光泽自然，另外，肠衣有天然衣和人工衣的区别，天然衣选用的是新鲜的小肠清洗干净后晒干制作成肠衣，这种天然衣食用安全，营养可口，容易消化，可以明显看出衣肉融为一体；人工衣则是将猪肉皮、牛肉皮发酵而成，蒸熟后肉衣分离。

　　2、切肉时手感干爽，肠衣紧贴、弯曲有弹性，切面肉质光滑，没有空隙，质感比较好的为优质腊味，劣质腊味切起来手感湿润，质感浮松，衣肉分离，容易弯曲，受潮后变得软绵。

　　3、闻香，切面香气浓郁，肉香味突出，可以闻到广式腊味固有的糖、酒等味道；劣质的腊味则没有酒香味以及鲜肉味。优质的腊味富有肉香，煮熟之后色泽明亮，香醇芬厚，鲜味可口，皮薄肉嫰。

　　其次，教你亲手diy腊肉，美味又安全。

　　腊肠的制作

　　1、灌肠用的肉，瘦肥肉按七三的比例买回，十斤肉里瘦肉七斤肥肉三斤，二两（现建议用红葡萄酒，做出的颜色很好）。白糖三两（南方的腊肠偏甜，也有放六两的），盐二两，生抽二两。

　　2、将瘦、肥肉分别切成小丁，也有将瘦肉切成薄片，浸清水去血水后再切成丁的，肥肉切丁后用温水洗一下滤干水。把调料放在大盆里，倒入肥肉丁搅拌均匀，约腌一小时，然后再放瘦肉一起再搅拌均匀。主要是肥肉没有瘦肉容易入味，所以要先腌肥肉。

　　3、肠衣一头用麻绳扎好，在另一头开口处插入一个宽口的漏斗，将搅拌好的肉从漏斗灌进肠衣，灌好一段就用绳子扎一段。

　　四、将全部灌好的肠放进七十度的热水里烫一下，拿出滤干水。将烫过水的肠穿放在竿子上，挂在太阳底下有风的地方晒（冬天腌制最好）。晚上就放在小炭炉上慢慢烘，第二天再拿出去晾晒。晒上五六天腊肠衣就会收缩，外表变得很油润，腊肠就做好了。