蛋白质含量高的食物_蛋白质食物_蛋白质食物

蛋白质是一种复杂的有机化合物，旧称“朊”。在我们身边有很多蛋白质含量高的食物，在缺乏蛋白质的情况下可以吃一些含蛋白质含量高的食物来补充。蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。