冬季老年人高血压吃什么好

        4、紫色茄子

        高血压患者在平时应该多吃紫茄子，在其中含有大量的维生素p以及皂甙等物质。经常航次茄子可以让血液中胆固醇水平不致增高，同时还能够很好的提高毛细血管的抵抗力，从而帮助预防心脏病。

        对于老年人高血压吃什么好的问题，专家还提出一点，那就是在平时保持稳定的情绪，不要大喜大悲，这样也是预防以及治疗高血压的法宝之一。