经常贫血的人吃什么好

http://food.qm120.com2011-10-31 15:25:21 来源：全民健康网

贫血的人吃什么好

[[贫血病人多喝果汁少喝茶 ]]进餐时喝茶会减少铁质吸收量达60%，喝咖啡则会减少40%；蔬果及谷类所含的非血红素铁，如果和维生素c同时摄取。。。 [全文]

[[贫血的人吃什么好 ]]女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。。。 [全文]

[[贫血饮食调理的方法 ]]要想知道贫血的人吃什么好，首先要知道导致贫血的原因，经血过量、常流鼻血、溃疡出血、饮茶时间不当也是导致缺铁性贫血。。。 [全文]

孕妇吃什么补血

[[孕妇贫血吃什么补血 ]]黑木耳有凉血止血，益气润肺，滋阴润燥的功效。红枣补气养血的功效更是不用怀疑的，红枣中还含有丰富的钙和铁。。。 [全文]

老人吃什么补血

[[老年人贫血可以通过饮食调理 ]]老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。因为，铁在人体内起着重要作用，当机体缺乏铁元素时，会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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