夏季孕妇吃什么好

http://food.qm120.com2011-06-09 15:05:45 来源：全民健康网

[[孕妇的饮食要有关键点 ]]很多人都喜欢自己的宝宝漂亮、聪明，因此很多孕妇就使劲的补充维生素，期待即将出世的宝宝能有好的皮肤。为了这个目的。。。 [全文]

[[孕妇饮食要注意“五不宜”]]孕妇在日常的饮食生活中除了要重视加强营养，多吃营养丰富的食物以外，同时对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生。。。 [全文]

孕期常见的饮食误区

[[孕妇应注意三种饮食误区 ]]很多营养品并不是人们一直认为的那样健康，食用不当，它们也许会成为健康的大敌呢！如果你想做一位健康的孕妈妈，饮食要当心。。。[全文]

如何缓解孕期不适

[[七种蔬菜缓解孕妇七种不适 ]]莲藕性温凉，含b族维生素、维生素c可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛可以缓解症状，帮助润肠排便，并能预防鼻子及牙龈出血。。。 [全文]

[[食疗方法缓解孕吐 ]]轻度的孕吐反应，一般在妊娠三个月左右即会自然消失，怀孕最初三个月，是受精卵分化最旺盛，胎儿各种器官形成的关键时刻。。。 [全文]

[[孕妇不宜食用高蛋白食物 ]]妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，严重者可伴有头痛。。。 [全文]

孕妇饮食指南

[[孕妇贫血吃什么 ]]铁性贫血是孕妇常见现象，所以，补血补铁的食物要多吃一些。我们可以用黑木耳搭配红枣和红糖少许煮食。。。 [全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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