春季防脑中风的保健措施

  　5.保持大便通畅

     大便是造成脑中风的重大原因之一，并且大便长期滞留在体内，除了不利于人体健康以外，同时还容易导致血压的升高，最终诱发脑中风的产生。因此对于便秘的情况一定要及时改善，在日常中可以通过对饮食结构的调整来解决，同时还可以进行腹部按摩及适当药物干预来达到规律性排便。

　　脑血管疾病是可以通过早起防御以及早起治疗来防治的，因此如果老年人一旦出现言语不清，一侧肢体或者面部的麻木、无力，行走困难、身体失去平衡，突发视力下降，不明原因的严重头痛、眩晕等情况时，一定要尽早的去医院就诊。