春季防脑中风的保健措施

      因为春季气候的不稳定，因此各种疾病都在这个季节比较容易高发，特别是一些脑血管病，在这个时候更是容易发生。根据医学统计资料表明，在春季前去医院就诊的患者有50%以上是以中风为主，因此在早春时节，老年人一定要特别注意预防中风。

　　所谓脑中风，通常是指由于各种原因导致的脑血管的堵塞或破裂，致使脑功能障碍，引起相关症状，包括常见的脑梗死、脑出血等。春季乍暖还寒的气候，不定时的寒冷会刺激人体的交感神经，从而让神经处于一个兴奋的状态，全身毛细血管收缩，血压升高；另外由于春季气候的干燥，使我们人体大量的消耗水分，导致血液黏稠、血流减慢等，这些原因都是导致脑血管疾病高发的原因。

　　那么，在这个脑血管疾病高发的春季，要怎样更好的预防脑中风的发生呢？专家指出，应从以下方面积极预防：

　　1.重视防寒保暖

      在早春时节气候还不怎么稳定，时不时的有冷空气侵袭，并且早晚的温差也比较大。因此在这个时候还是需要做好防寒保暖的工作，特别是一些患有心脑血管疾病的老年朋友，不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化及时增减衣服，防止因气温的变化引起血压波动和受凉感冒，起夜时更应注意保暖。