止咳化痰吃这道菜就可以哦

　　秋季感冒是经常发生的一件事情，那么咳嗽、有痰也是随之而来的了，当然你们可能是会想着吃药，其实啊是有更好的方法的哦，比如食疗，好了，现在就说下止咳化痰的小菜吧!

　　西芹炒腐竹

　　准备材料：

　　西芹200g、腐竹60g

　　需要的配料：

　　生姜、大蒜、葱、剁辣椒、蘑菇精都是需要自己适量的哦

　　：

　　1.腐竹提前泡发后捞出沥干先切成约5厘米长的段，再切成丝待用;芹菜洗净撕去老筋,也切成长5厘米左右的丝;生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花

　　2.热锅放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒约一分钟

　　3.下入西芹,翻炒两分钟左右

　　4.放入适量的剁辣椒炒匀

　　5.放入适量的盐、少许蘑菇精、葱花炒匀即可。