掌握六个诀窍 帮你做出鲜美鸡汤
http://food.qm120.com2013-08-30 12:57:57 来源:全民健康网
焯水去腥 焯水不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。开水时鸡肉下锅,加点姜片,煮3~5分钟即可。焯后在冷水中泡一会儿,鸡肉更紧实,可以保持皮跟肉的完整性。
水要加足 炖鸡时不可中途添水,否则汤就不醇香了。炖鸡汤时应先开大火煮约10分钟,打开盖子撇沫,再转文火,此时就不要随便揭盖了,“跑气”了的汤容易损失原汁原味。还可根据个人口味加入调料,比如香菇、红枣和枸杞,加入红枣的鸡汤味道特别鲜,还有种甘甜的感觉。但料不宜太多太杂,否则易破坏味道。
最后加盐 放盐千万不可太早,否则不但汤味变淡,容易加入过多的盐,肉也炖不烂。一定要在汤快炖好时放盐。放盐后转大火10分钟再关火,一锅香浓的鸡汤就炖好了。
以上就是做鲜美鸡汤的诀窍,相信大家都有所了解,希望给大家带来帮助,鸡汤味道鲜美,营养丰富,可补脾开胃,增进食欲,还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。掌握以上方法,帮你做出鲜美鸡汤!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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