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让米饭更好吃的技巧

http://food.qm120.com2012-12-28 17:31:03 来源:全民健康网

  米饭是大家饮食中的主食,米饭的营养丰富,多吃可健康身体,而且只要大家有心的话,在米饭中少少加入一些技巧,就可以让米饭变的更好吃。

让米饭更好吃的技巧

  让米饭更好吃营养的四大“杀手锏”

  加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放、防变馊,而且煮出来的米饭肯定没有酸味,反而香味更浓。

  加点儿油:放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭,香滑软糯,粒粒分明,而且绝对不会粘锅,这招非常适合不喜欢吃锅巴的人。

  加点儿盐:此法仅限于剩米饭重蒸过程。吃不了的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新煮的好吃。如果在蒸剩饭时放入少量食盐水,就能去除米饭异味。

  加点儿茶:用茶水煮饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、助消化的好处。做法很简单,把做饭的水换成泡好的茶水就行了,不过记得用绿茶,而且茶叶不要太多了,否则茶的味道盖过了米饭本身的香味就适得其反了。

  米饭是很平常的食物,越是平常,就越难会有人花些小心思,下次你在煮米饭的时候就可以加入这些小技巧,让米饭更香。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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