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详解包饺子的步骤

http://food.qm120.com2009-08-18 11:23:36 来源:全民健康网

关键字:韭菜 注意 饺子

  摘要:注意:饺子皮不要一下擀很多,看包饺子的速度,一般富余5、6个即可,要不时间长皮干了就不好包了。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。注意:每个饺子做好时,要在饺子底部沾少许面,防止饺子粘在盘子中。

  1. 和面

  温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要徐徐的倒入盆中,筷子不停的搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手活了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好乐,这时面光盆光手光是最佳境界。

  注意:活面要提前,因为要有“醒”的过程,比较好早上活好,下午包。

  面锅要盖盖,防止水分蒸发。

  2. 拌馅

  如果四个人吃,大约一斤肉馅即可。馅里放盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水(高汤比较好),还可以加点胡椒粉什么的,反正自己喜欢的口味加啥都无所谓。

  顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。

  注意:拌好的肉馅放半个小时为好,叫煨。这时肉和作料融合在一起,比较好吃。

  感觉姜剁的比较好吃,以前用擦菜器擦成末,味道差点。

  3. 剁菜

  选择你喜欢的蔬菜,一般我用大白菜+些许韭菜。韭菜切成小粒,大白菜则要剁了,最后感觉菜很稀呼的样子即可,然后用纱布,把水挤干。

  和韭菜一起放入肉中搅拌,比较好尝一尝味道咸淡(我很讨厌吃生肉,总是象征性的尝下就吐了),如果淡再加点盐,饺子馅就做好了。

  注意:韭菜切成颗粒状就成,不要剁,不然就稀巴烂了!

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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