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青椒还可以这样吃

佚名

http://food.qm120.com2014-06-22 16:48:48 来源:全民健康网

  1、豆鼓青椒

  准备材料:青椒500克、油适量、盐适量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5克

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  青椒用刀拍扁,把蒜和豆豉剁成茸备用,热锅热油,下青椒煎制,两面都煎出虎皮纹为宜,然后加入少量的盐,糖调味,再来点生抽提提鲜,跟着把豆豉与蒜茸放入一起煸香,让每一片青椒都沾上蒜茸与豆豉,这样吃起来会更香哦~

  2、煎酿辣椒

  准备材料:肥瘦猪肉500克、辣椒8个、小1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、鱼露少许、鸡精适量、食用油适量、胡椒粉少许

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  将猪肉洗净剁成肉沫,然后就是放大碗内,然后就是加入切碎的蒜、葱,再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉,把调料和肉沫搅拌均匀,辣椒洗净,去净内部的籽,然后就是用手掰开辣椒酿入肉馅,然后就是辣椒填满肉馅,依次酿好,平底锅放入食用油烧热,然后就是放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下,等到的就是煎至金黄色后反面,煎至熟透,然后就是取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀,倒入调好的酱油淀粉勾茨,然后就是把茨汁煮开即可,辣椒装盘,淋上茨汁。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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