家常菜--大蒜菜谱
http://food.qm120.com2009-07-16 13:52:09 来源:全民健康网
蒜茸蒸明虾
虾营养丰富,含蛋白质和钙量高,味道鲜美,深受人们欢迎。饮食中鱼、虾、蟹、贝四大类称鲜霸美,是天经地义的,但如何制作的鲜香合一,是值得研究的。
用料: 中明虾500克,大蒜150克。
做法:
①明虾约十只,洗净挑去虾线,去沙包,剪去须、虾腿,从背部用刀片成两开,但不剪断,平码放在盘中。
②炒勺上火,将调料葱、姜、料酒、盐炒出香味,浇在虾身上。
③把蒜茸分成若干份,分别撒在每一只虾肉上。
④入蒸锅蒸五分钟取出。
⑤最后以热油烧在蒜茸上烹出香气上桌即可。大虾鲜美,蒜茸香浓,口味独到,美不胜收。
高雅型菜肴。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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