婴幼儿吃什么补脑

　 　5.核桃仁

　　 核桃绝对是补脑的理想选择，在核桃中含有着丰富的维生素b6，它可是聪明的大脑不可或缺的重要神经营养物质，如果我们大脑中缺乏了维生素b6，常会导致生长缓慢和智力发育迟缓。核桃的食用方法有很多，不同的食用方法都具有很好的补脑功效，比如把核桃仁跟韭菜、猪腰一起炒能够补脑聪耳呢。

        宝宝吃什么补脑的问题其实真的非常容易解决，但同时要注意，在给宝宝吃这些食物的时候一定要注意控制，以免出现胃肠方面的问题。