胆结石手术后吃什么好

      胆结石是一种较为常见的消化系统疾病，胆道系统的主要功能是运送、贮存和排泄胆汁，如果我们正常人的胆道系统的构造发生明显变化或者是胆汁分泌的成分有所异常，都会在胆道系统的某个部位形成固体结晶，也就是我们所说的“胆结石”，如果胆结石长期堵塞胆道而不及时治疗，长时间的刺激胆道，往往会导致胆囊系统发生癌症，严重影响患者的正常生活。手术治疗是胆结石最有效的治疗方法之一，如果患者在手术治疗胆结石后，如果手术成功，其完全恢复健康的几率很高，但是，如果胆结石术后各种预防措施不得当，往往会造成手术的失败，从而导致患者还须行二次手术或者多次手术，给患者的经济、精神带来巨大的负担。那么，胆结石手术后吃什么好，还有哪些注意事项呢？

      一是要注意膳食结构。合理的膳食结构是有效降低胆石症、胆囊癌发病的最有效的预防措施之一。胆结石患者在术后要注意饮食调节，膳食要多样化，要注意多吃含丰富纤维的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、红薯、西红柿、土豆、胡萝卜、菜花、茄子、糙米、海藻等。要注意少吃富含动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物，以防止患者胆固醇的升高。同时要注意少吃刺激性的食物如辣椒、咖喱、辛香料、碳酸饮料，以防止结石的产生。

      二是要注意术后护理。胆结石病人术后第一天要绝对禁食，可以少量的喝稀米汤，第二天可以进食一些易消化的软食，之后采取渐进式饮食；患者在刚做完手术后，要注意术后多做深呼吸，每小时在床上翻身一次，这样利于肺部扩张，伤口愈合的更快；在拆完药线后的一个星期后再洗澡；在手术后的两个月之内，要注意防止腹部腹压过高，尽量避免提重物。

      三是要注意生活规律。胆结石患者在术后要特别注意保持生活规律性，要注意一日三餐定时定量，晚饭一定要少吃，可以喝一杯牛奶、进食一个鸡蛋即可，避免过饱，过饥；尽量避免过夜生活、尽量减少差的几率；较为肥胖的患者要注意减肥，将体重控制在合理的范围之内；妇女要尽量减少妊娠次数，注意做好避孕措施；要注意戒烟戒酒，防止胆汁淤积，刀口发生感染，从而诱发胆病的复发。

      四是要注意劳逸结合。胆结石患者在术后要保证充足的睡眠，每天至少保证休息8个小时以上；要注意适当的选择适合自己的运动项目进行适量的活动，提高自身免疫力；要尽可能的避免过度劳累，不要熬夜或者是在临睡前喝咖啡、看恐怖片；不要长时间的以坐姿从事工作，每隔一个小时站起来伸伸腰、活动一下肢体，尽量不穿紧身衣物。