宝宝要多吃含无机盐的食物

        想不怕冷，多吃含无机盐的饮食

　　  很多人都不能把无机盐和宝宝的抗寒力联系在一起，大多数人都认为他俩没什么关系。在近期有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉。如果想要提高宝宝的御寒能力，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。

        冬天的寒冷环境给宝宝的成长都造成了一定的困扰，如果不能及时提高宝宝的御寒能力，很有可能会对宝宝的身体造成一定的伤害。在这个特殊的季节，父母们就要懂得如果利用抗寒饮食，来提高宝宝的免疫能力，让他们尽可能少的受到外界环境的侵害。