糖尿病患者的饮食要科学合理搭配

      常犯误区五

　　对饮酒影响认识不清

　　不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。这些都是大多数的糖尿病患者对饮酒所认知的，因此饮酒一直以来都被认为是糖尿病患者无法问津的生活习惯。其实，只要每天摄入的酒精量不超过30克就可以了，但前提是应在医生指导下合理选择。

    以上我们就可以看出，糖尿病患者并不是什么都不可以吃的，只要掌握糖尿病的饮食原则，合理配膳，学会适合自己的运动与养生方法，你就可以尽享美食，远离让人烦恼的并发症！