心脏不好吃什么 推荐强健心脏的四种食物

　　心脏不好吃什么，心脏像是人类身体的发动机，一但心脏出现了问题，那么身体的各个器官都会出现动力不足的情况。但是，由于遗传的因素，心脏不好的朋友与日俱增，那么心脏不甚理想的朋友平时的饮食要注意些什么呢？

　　一、米汤

　　米汤是心脏病患者最应多喝的饮品。我们可以取四倍于做干饭的水量，将米与水浸泡一夜之后在煮制。煮好之后，再将饭粒过滤掉，放到冰箱里保质，全天只要口渴就可以喝。喝米汤一定不要急，要慢慢啜饮。为了让其的疗效更佳明显，我们最好在两餐之间饮用，而不是一边吃饭一边饮用。因为这样做会把胃酶稀释，对于食物的消化是不利的。如果热饮米汤可加入一些糖，如果想要其味道更好，我们还可以加入一些柠檬汁。