6大营养物质提高免疫机制，维护身体健康

      1.蛋白质：提高免疫机体能力

　　蛋白质是我们生命的物质基础，人体如果缺少了蛋白质，就等于没了生命。而如果身体严重缺乏蛋白质，体内的淋巴球也就会相对应的减少数量，导致人体免疫机能的严重下降。所以在日常饮食中，父母要帮助孩子多摄入新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等含蛋白质的食物。这些食物中都含有丰富的动物蛋白质，里面所含有的球蛋白能够帮助宝宝提高免疫力。