女性坐月子期间的饮食指南

　　 莲藕排骨汤：可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。其实这个汤不用说是坐月子的时候喝，平时也有很多人喜欢喝呢。相信各位坐月子的妈妈也不会例外的。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]