春季进补，要选择合理的方式 http://food.qm120.com2011-02-22 09:41:32 来源：全民健康网 关键字：四季饮食 饮食养生 养生方式 春季进补 春季饮食禁忌 [[春季忌多食或偏食蘑菇]]有毒的蘑菇忌食用。有毒的蘑菇与饭同炒，则会使饭变黑。食用有毒的蘑菇，很容易导致食物中毒，出现头晕、头痛、呕吐、腹泻等症状。。。 [全文] [[春季樱桃忌与动物肝脏同食]] 樱桃虽然好吃，但忌与动物肝脏同时食用。因为动物肝脏中含有丰富的铜、铁离子，而铜、铁离子可以使维生素ｃ。。。 [全文] [[田螺忌与含鞣酸多的水果同食]] [[时入春季 吃笋有禁忌]] [[春季饮食 五种水果万万不能贪吃]] [[春季忌用菠菜来补铁]] 春季疾病的饮食禁忌 [[春季肺炎、气管炎患者忌食用樱桃]]樱桃营养丰富，主要含有糖分、维生素ｃ、矿物质等成分。但是，肺炎、气管炎患者属肺热者，忌食用。《日用木草》说樱桃“其性属火，能发虚热喘嗽之疾”。。。 [全文] [[春季急、慢性肠炎患者忌食用田螺]]田螺营养丰富，春季人们喜欢食用。但是，急、慢性肠炎患者忌食用田螺。因为，急性肠炎患者应暂时禁食，使肠道休息，或食细软少油的饮食；慢性肠炎患者应。。。 [全文] 饮食防病 [[春天生姜 排汗降温]] 生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。。。 [全文] [[春天大蒜 能抗病毒]]大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、b族维生素、维生素c等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。。。 [全文] [[春天辣椒 预防感冒]] [[春季饮食 洋葱防动脉硬化]] [[西红柿、白萝卜提高免疫力]] [[韭菜、羊肉可生发阳气]] 春季进补禁忌 [[春季进补忌食用直接采集的花粉]]春季，花粉是一种时令进补佳品，对人体健康有着重要作用。但是，如果直接食用从植物上采集的花粉，不但达不到健身的目的。。。 [全文] [[春季进补不当 让你健康退十步]]并不是任何人都需要补品。若盲目进补，或进补不当，不但无益，反会引起种种弊端。“虚不受补”就是进补不当造成的典型问题。。。 [全文] 春季适当饮食 [[春季宜多吃养肝补脾食物]] 春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱。。。 [全文] [[黄瓜带皮生吃有利“排毒”]]黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素c，能美白肌肤，抑制黑色素的形成，黄瓜肉质脆嫩。。。 [全文] 本文来源：全民健康网 编辑：wuya 【复制本文地址】 【打印】 【返回页首】 【关闭】 看了本文的网友还看了 紫苋菜的营养价值有哪些，你难道不知道吗 夏季吃什么水果可以去火，你吃错了吗 西瓜有哪些营养价值，这个夏天你吃西瓜了吗 空腹不能吃的水果有哪些，这些不能再吃了 哪些水果可以让皮肤变好，你一定要知道这些 如何选择适合的柑橘类水果，这些可以收藏 脸上长痘痘饮食上应多吃哪些食物 早期肝硬化食谱有哪些 中药陈皮的作用有哪些 怎么给皮肤补水呢？ 网友关心话题 夏天可以养生的保健的食物有哪些？ 秋季多吃四种水果 重拾水嫩肌肤 冬季多吃鱼和香菇的好处 下雨天吃些什么食物 冬季怕冷，要多吃主食类食物 冬季“特产”，健康过冬 冬季养生，冬季吃火锅的危害 火锅不能多吃，一些人群不宜吃火锅
春季饮食禁忌 [[春季忌多食或偏食蘑菇]]有毒的蘑菇忌食用。有毒的蘑菇与饭同炒，则会使饭变黑。食用有毒的蘑菇，很容易导致食物中毒，出现头晕、头痛、呕吐、腹泻等症状。。。 [全文] [[春季樱桃忌与动物肝脏同食]] 樱桃虽然好吃，但忌与动物肝脏同时食用。因为动物肝脏中含有丰富的铜、铁离子，而铜、铁离子可以使维生素ｃ。。。 [全文] [[田螺忌与含鞣酸多的水果同食]] [[时入春季 吃笋有禁忌]] [[春季饮食 五种水果万万不能贪吃]] [[春季忌用菠菜来补铁]] 春季疾病的饮食禁忌 [[春季肺炎、气管炎患者忌食用樱桃]]樱桃营养丰富，主要含有糖分、维生素ｃ、矿物质等成分。但是，肺炎、气管炎患者属肺热者，忌食用。《日用木草》说樱桃“其性属火，能发虚热喘嗽之疾”。。。 [全文] [[春季急、慢性肠炎患者忌食用田螺]]田螺营养丰富，春季人们喜欢食用。但是，急、慢性肠炎患者忌食用田螺。因为，急性肠炎患者应暂时禁食，使肠道休息，或食细软少油的饮食；慢性肠炎患者应。。。 [全文] 饮食防病 [[春天生姜 排汗降温]] 生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。。。 [全文] [[春天大蒜 能抗病毒]]大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、b族维生素、维生素c等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。。。 [全文] [[春天辣椒 预防感冒]] [[春季饮食 洋葱防动脉硬化]] [[西红柿、白萝卜提高免疫力]] [[韭菜、羊肉可生发阳气]] 春季进补禁忌 [[春季进补忌食用直接采集的花粉]]春季，花粉是一种时令进补佳品，对人体健康有着重要作用。但是，如果直接食用从植物上采集的花粉，不但达不到健身的目的。。。 [全文] [[春季进补不当 让你健康退十步]]并不是任何人都需要补品。若盲目进补，或进补不当，不但无益，反会引起种种弊端。“虚不受补”就是进补不当造成的典型问题。。。 [全文] 春季适当饮食 [[春季宜多吃养肝补脾食物]] 春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱。。。 [全文] [[黄瓜带皮生吃有利“排毒”]]黄瓜，所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜还含有丰富的维生素c，能美白肌肤，抑制黑色素的形成，黄瓜肉质脆嫩。。。 [全文]
