吃月饼也有注意事项

　　到了中秋节，一定是会吃月饼、喝茶的，当然月饼配茶，是一种养生的方式，也是很多的一些地方习俗习惯，不过需要注意的就是吃月饼喝茶也是有禁忌的哦!

　　1、首先就是千万的是不要空腹的哦，因为空腹喝茶的话，就是会冲淡一些的胃酸，还是会抑制胃液分泌的，这样也就是会妨碍消化，甚至是会引起一些的心悸、头痛、胃部的不适、眼花、心烦等一些的茶醉现象，你可能不要不信哦，信了就晚了，这样的话也就是会影响一个对蛋白质得吸收，还是会引起一些的胃粘膜炎。

　　2、中秋吃饭前后的话，是不要大量的喝茶的，很多的人都是习惯性的是吃饭过后，然后就是马上的就喝茶赏月的。但是在饭前后20分钟的时间，是不是和喝茶的，如果喝茶的话，就是会冲淡胃液的，这样也就是会影响食物的一个消化，而且茶叶当中的话也是含有一些的草酸，草酸是会和食物当中得一些的铁质和蛋白质都是会发生的反应，那么也就是会影响人体对铁和蛋白质的吸收。

　　3、在睡之前的话，比较好的就是不能饮茶中秋节的时候，也是需要是注意睡前2小时之内比较好的就是不要饮茶的，饮茶的话就是会使精神兴奋，严重的影响睡眠，甚至是失眠的哦，特别的就是一些新采得绿茶，在饮用之后，神经是极易的兴奋，就是会造成失眠。

　　4、如果是尿酸过高的话，那么比较好的就是可以是限制饮用尿酸过高，比如一些的痛风者，饮茶的花也就是有一定的限制，在茶叶当中的话，所含有的一些鞣酸就是会竞争性的是从尿酸排出的，这样也就是会影响尿酸排泄，所以说，痛风病的话比较好的就是不要饮浓茶的。

　　5、还有就是不要是用茶水来送药茶叶当中得鞣酸，这个的话就是能和许多的一些药物然后是产生一些的化学反应，那么的话就是会使一些的药效大大的降低，或者是完全的失效。许多的一些中药，比如一些的人参、黄连、黄柏、元胡等一些，也是不能够是和茶水一同服用的，以免是会降低药效的。

　　6、从中医得角度来说的话，喝绿茶就是会很容易的产生一些的寒气，实际上也就是因为茶多酚是没氧化的，那么它得刺激作用也就是比较强的。所以红茶是在加工当中的话，就是会有一部分茶多酚是已经氧化的，还有就是相对来说对胃刺激就是比较小的，所以就是比较暖胃的。所以说，有胃病得一些人，比较好的就是可以是选用一些的红茶。

　　7、儿童的话就是不喝浓茶的，茶叶的浓度最大的时候，茶多酚得含量也就是比较多的，非常的容易是和食物当中一些铁发生某些的作用，是不利于铁得吸收，会引起儿童得缺铁性贫血。

　　8、有身孕在身的一些准妈妈，就是需要尽量的是避免喝茶的，尤其的就是不是和喝浓茶的。茶叶当中的话，就是会是含有一些大量的茶多酚、等一些的物质，这样也就是会对胎儿，是在母腹当中得一些成长，是有这许多的不利因素，孕妇的话就是需要是少饮或者是不饮茶的。