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煎鱼必须注意的三个问题

http://food.qm120.com2009-09-01 14:19:11 来源:全民健康网

关键字:烹饪技巧

  摘要:待油烧热,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅。(3)将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,使鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎。

  (1)煎鱼前将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,将锅稍加转动,使锅内四周都有油。

  待油烧热,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅。

  如果油不热就放鱼,就容易使鱼皮粘在锅上。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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