爱家“煮妇” 必会的18道菜
http://food.qm120.com2009-05-27 09:33:20 来源:全民健康网
香菇菜胆
原料:
香菇100g 菜胆200g
调料:
盐5g 味精2g 蚝油10g 蒜3g 姜3g 绍酒3g 胡椒粉3g
做法:
1、香菇洗净,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水冲洗干净待用。
2、锅中放入适量热水,大火烧沸后将香菇片放入沸水中,汆煮3分钟,再取出沥干水分。
3、接着将油菜心放入,汆煮2分钟,随后再取出沥干水分待用。
4、锅置火上放入油,大火烧至五成热时,加蒜末、姜末爆香,放入菜胆与香菇,翻炒,加入盐、味精、蚝油、绍酒、胡椒粉、继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。
小贴士:
1、可用猴头蘑替换香菇,用空心莱替换菜胆。
2、不用蚝油,调料中增加豉油也不错,若喜欢芡汁,最后翻炒的过程中可加入适量水淀粉勾芡。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题