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女人吃什么补血效果好

http://food.qm120.com2012-02-29 11:05:48 来源:全民健康网

导致贫血的原因
[[女性贫血由不科学的饮食引起]]
许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素c。。。 [全文]
[[如果吃肉太少会引发贫血]] 肉类中含有丰富的蛋白质,老人吃点肉可以从中摄取蛋白质脂肪,满足身体代谢的需要。老年人畜肉、禽肉都要吃。。。 [全文]
[[女孩贫血多因偏食减肥]]女人吃什么补血?女孩贫血的比例要大大高过**,除了受青春期月经来潮影响外,更多源于偏食、节食、减肥等不正确的饮食习惯和观念。。。 [全文]
[[减肥茶过量饮用造成严重贫血]]过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁结合形成一种不溶性。。。 [全文]
女人吃什么补血
[[孕妇贫血吃什么补血]]
铁性贫血是孕妇常见现象,所以,补血补铁的食物要多吃一些。我们可以用黑木耳搭配。。。 [全文]
[[女人补血补气吃什么食物]]女人吃什么补血?血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦大便干燥,妇女经水愆期。。。 [全文]
哪些人需要补血
[[“少性”女人 你需要补补血]]
多见于生育期的女性和孕妇,长期患缺铁性贫血的妇女普遍存在减退现象。。。 [全文]
[[白领一族 用眼过度要补血]]长期久坐用眼,除双目供血不足外,颈椎、腰椎也会产生劳损,总得不到缓解,也会对肝脏造成损害。这种情况下。。。 [全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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