中考生补脑吃什么

      5.鸡蛋

　　考生无论是复习阶段还是考试阶段，考的都是脑力，因此大脑所消耗的能量是非常大的。在平时生活中不妨多吃一些鸡蛋，它是脑力工作者的最佳食品，在鸡蛋中含有最天然优质的蛋白质，同时所含有的氨基酸、卵磷脂、钙、铁、镁、维生素等各种营养物质也不少。