中考生补脑吃什么

   　3.全麦制品和糙米

　　考生只有保持一个好的认知能力才能提高学习以及记忆能力，因此在平时的饮食中不妨多添加一些全麦制品以及糙米类食物，还能帮助人体增强肌体营养吸收。