妈妈给宝宝补钙要注意五大误区

       3、牛奶不能补钙

　　 有些人认为在牛奶中含有大量的蛋白质，因此会让体质偏酸的人促进体内钙质的流失，其实这样的说法并不成立。实际上在牛奶中蛋白质的含量仅占有3%而已，牛奶中所含有的最大成分就是水，并且除了水分以外，在每250克牛奶中含有250毫克以上的钙，钾和镁，同时还有促进人体对钙质吸收的维生素d。

        而对于担心牛奶会导致人体液偏酸这个问题，则是完全没有担心的必要，因为牛奶不像肉类属于酸性食品，它是弱成碱性食品。