男性吃什么补肾壮阳

   　2.韭菜“伟哥”

　　韭菜一直都被人们称为“蔬菜伟哥”，它具有温中下气、补肾益阳的功效。现在很多男性由于工作压力的问题，普遍都存在着性功能障碍的问题，然而韭菜不仅能增强精力，同时对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此“壮阳草”，“蔬菜伟哥”的桂冠就是这么来的。如果怕麻烦不妨来一道韭菜炒鸡蛋或者是韭菜炒虾仁，这些都是最简便的“壮阳菜”，虽然制作过程简便，但补肾壮阳的效果却不容小觑。

      注意：韭菜不容易消化，因此在食用的时候不适宜一次性吃太多，以免给肠胃造成负担。