2岁宝宝食谱大全

      处于生长发育阶段的孩子营养很重要，但并不是说所有发育阶段的孩子所需要的营养都是相同的。对以了2岁大的宝宝，除了配方奶粉以外，同时还要另外给宝宝多添加些其他的营养。下面就来看看小编为小宝宝准备的2岁饮食大计吧！

　　这个时期的宝宝已经有16颗牙，并且第二颗臼齿也已经长出来了，可以真正用牙齿咀嚼食物。除了具有咀嚼食物的功能以外，2岁的宝宝也可以一双手将碗端起来或者一只手用汤匙吃东西，而且可以自己用杯子喝流质液体且不会打翻，饮食动作的基本生理机能都已具备。因此对于这个时期的宝宝家长朋友们更应该注意饮食的均衡性，如果不能很好的补充任何一种营养素，都会直接影响到幼儿的正常生长发育。比如如缺乏蛋白质、维生素c的话，会导致发展缓慢；而矿物质的摄取不足，则可能导致骨骼发育不良等。

　　2岁的宝宝开始对食物的味道、形状、色彩、温度等出现好恶，因此除了要提供均衡充足的营养之外，同时家长还要费心给孩子准备一些适合的食物。而且，此时期的孩子喜欢模仿大人，所以如果爸爸妈妈本身不会挑食，就能成为孩子学习的好榜样。