宝宝补充维生素要依症状而行

       在儿童的成长发育阶段，所需要的不仅仅是盖、蛋白质、脂肪等物质，维生素同时也是儿童正常发育所必须的营养物质之一。维生素本身虽然不能产生能量，但却以多种酶或辅酶的形式直接参与体内的新陈代谢与生化反应。可以毫不夸张的说，如果没有维生素，儿童就不能正常的发育，同时也包括儿童的智力发育。

　　很多家长都不知道如何去判断孩子是否缺乏维生素，维生素的种类很多，家长又怎样能及时准确的对孩子缺乏维生素，缺乏哪种维生素做出正确判断？专家就孩子缺乏维生素的各个症状做出了一一讲解。

　　一、维生素a缺乏

　　如果家长发现孩子的皮肤变得干涩、粗糙、并且浑身起小疙瘩的话，很有可能就是因为缺乏维生素a所导致。这只是比较常见的表现，同时还有头发稀疏、干枯、缺乏光泽、指甲变脆易断，形状改变；眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成等这些症状都是由于缺乏维生素a所引起，如果不能及时补充维生素a的话，很有可能最后眼睛会穿孔而失明。