孩子不吃饭怎么办
http://food.qm120.com2011-03-01 09:32:59 来源:全民健康网
6.维生素a
我们可以看见,现在很多小孩只有四五岁便已经佩戴上了高度数的眼睛,这很不利于今后的成长以及学习。因此从小妈妈就应该给宝宝多吃些含有维生素a的食物,如牛奶、人造奶油、奶油、绿色蔬菜、胡萝卜和杏等,这些都是很好的维生素a来源,va对孩子保持良好的视力和健康的皮肤有着相当重要的作用。
饮食方面的营养与宝宝的智力、身体发育都存在着密切的关系,因此妈妈们在宝宝的饮食方面就要多花点心思了。但要提醒各位妈是,在孩子成长发育期间,尽量不要给孩子多吃鲨鱼、箭鱼和旗鱼等鱼类,因为这些鱼肉中汞的含量相对较高,可能会影响儿童神经系统的发育。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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